大根おろしには、消化酵素が含まれています。
この消化酵素を摂取するために大切なのは、大根おろしを「生」で食べるということ(´∀`。)
加熱してしまうと消化酵素が壊れてしまいます。

大根おろしは、

  • ダイエット
  • アンチエイジング

などの効果も期待できるんだとか♪

毎日食べたいけど・・・
「そのまま食べるだけでは味気ない。」
という方にオススメの大根おろしアート!

大根おろしアート鍋に続き、大根おろしアート料理をピックアップ(^^)

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大根おろしアート~ネコ編~


愛猫がモデルの大根おろしアート。

サンマを抱きかかえてるのがとってもカワイイですね(*´∇`*)


こちらは、動画で作り方が紹介されています。

魚嫌いな子どもでも喜んで食べそうですね(=´▽`=)


そのままでもヘルシーな豆腐ハンバーグの上に大根おろしアート。

ダイエット中にもオススメの大根アートレシピ。

引用レシピは
Cpicon BIG 豆腐ハンバーグ 大根おろしアート by なかむーこばやし

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大根おろしアート~犬編~


犬バージョン!
なるほど、コーギーならカラーも再現しやすいですね♪

チワワもいけそうですね♪

大根おろしアート~鳥編~

厚焼き玉子には、欠かせない大根おろし。
大根おろしアートで一気に子どもの大好きメニューになりそうですね♪


おろしそハンバーグも大根おろしアート!

  • 人参おろしで鶏冠
  • コーンでくちばし

を見事に再現(=´▽`=)

大根おろしアート~ペンギン編~


グレーの部分は、

  • 黒ゴマペースト
  • すりゴマ(黒)

あたりでしょうか?

手に持っているハート型のにんじんが、とってもかわいいですね(*´∇`*)

大根おろしアート~キャラ編~


生野菜とシラスのサラダ。

大根おろしとシラスの組み合わせは、おいしいですよね~(*´∇`*)
森の中にたたずんでいるようなトトロがとってもかわいい♪

野菜嫌いの子どもも夢中になって食べるかもしれません。

引用レシピは、
Cpicon 大根おろしアート☆トトロ☆しらすのサラダ by maco*rmj


お子様ランチにもおすすめの大根おろしアート。

リボンは、食紅で色付けしています。
気になる方は、

  • 人参おろしでオレンジ色のリボン
  • カニカマの赤い部分で赤いリボン

に変更しましょう。

引用レシピは
Cpicon 大根おろし アートでキティ ちゃん♪ by ManechuN


大根おろしのスヌーピー。

厚焼き玉子が犬小屋の屋根のようですね(*´∇`*)

引用レシピは、
Cpicon スヌーピー大根おろしアート by オラフ・ママ

大根おろしアートのレシピ本もオススメ☆

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大根おろしを作るのが面倒な時は、冷凍の大根おろしを使ってみましょう♪

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