アルファ米って食べたことあります?
水やお湯を注ぐだけで食べられるごはんとして、災害時だけでなく、キャンプなどでも人気ですよね(・ω・)

気になっているものの、なかなか食べる機会がなかったんですが・・・
停電時にも水があれば食べられるということで、保存食・備蓄としての購入を考えています。

尾西食品のアルファ米シリーズが人気ということで、ざっくりチェックしてみました!

非常食・備蓄食といえば、白いおかゆのイメージだったんですが、色んなメニューがあってビックリ!!
子どもウケの良いオムライスなどのメニューもあるので、一度試食させてみるのもいいかも知れませんね(*´∇`*)

お湯の量で全粥も作れるということなので、離乳食としても使えますね♪

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尾西食品の『アルファ米』シリーズとは?

尾西食品の『アルファ米』シリーズは

  • 100%国産米
  • 5年常温保存OK
  • お湯や水を注いで待つだけ
  • 特定原材料(27品目)不使用製品がある
  • 袋のまま食べられる
  • スプーンつき
  • 12種類のメニューがある

という特徴があるんだとか。

メニューが12種類あるとかスゴイですよねー。
白がゆのイメージしかなかった私には、これだけでもかなりの衝撃(゚Д゚`*)

作り方は、こんな感じ↓

完成した五目ごはんの映像を見る限りでは、予想以上に普通。
いい意味で普通のごはん(。-_-。)

より一層試食してみたくなりました。

袋の中には

  • アルファ米&具材
  • 粉末調味料(一部商品)
  • スプーン
  • 脱酸素剤

が入っているとのこと。

作り方は

  • 開封して袋の底を広げる
  • スプーンと脱酸素剤を取り出す
  • 内側の注水線までお湯または水を注ぐ
  • スプーンでかき混ぜる
  • チャックを閉じて指定時間まで待つ
  • 時間になったら開封してスプーンでかき混ぜて完成!

という流れ。

使う水(お湯)の量は、

  • うるち米製品 160ml
  • おかゆ 200~203ml
  • おこわ製品 110ml

とのこと。

飲料水の他に、アルファ米用の水も計算して準備しておくと安心ですね(・ω・)

時間の目安は、

  • 熱湯 15分(赤飯は20分)
  • 水(15℃) 60分

ちょっと時間はかかってしまいますが・・・
水だけでも出来るので、停電時や小さい子どもがいる場合でも火傷の心配もありません(・ω・)

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尾西食品『アルファ米』シリーズの商品一覧!

尾西食品の『アルファ米』シリーズには

  • 白飯(白米)
  • 五目ごはん
  • わかめごはん
  • 田舎ごはん
  • 松茸ごはん
  • 赤飯
  • 山菜おこわ
  • 白がゆ
  • 梅がゆ
  • ドライカレー
  • チキンライス
  • えびピラフ

の12種類のメニューがあります。

保存食・備蓄食とは思えないラインナップ!

うちの偏食娘(長女のみ)でも食べられそうなメニューが、いくつかあります(*´Д`*)
万が一の時はそんなこと言ってられませんが、少しでもストレス軽減ができるのなら準備しておきたいところ。

12種類のメニューが1食ずつ入ったセット品もあるので、お試し購入して何種類かに絞るのもいいですね!

尾西食品 アルファ米12種類全部セット(非常食 5年保存 各味1食×12種類 )

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¥3,218から
(2016/8/18 20:47時点)

アレルギー対応メニューとして紹介されているのは

  • 白飯(白米)
  • わかめごはん
  • 田舎ごはん
  • 赤飯
  • 白がゆ
  • 梅がゆ

の6種類。

●白飯(ノンアレルギー対応商品)●


基本の白米は、多めに備蓄しておきたいですね(・ω・)
できあがり量の260gは、大盛り茶碗1膳分!

【非常食 保存食】尾西食品の水でもどせる5年保存のアルファ米<白飯100g>

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¥225から
(2016/8/18 21:49時点)

【商品情報】
<内容量>
100g

<できあがり量>
260g

<水またはお湯の量>
160ml

<栄養成分(100gあたり)>
エネルギー:366kcal
たんぱく質:6.3g
脂質:1.1g
炭水化物:82.7g
ナトリウム:3.9mg

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●五目ごはん●

五目ごはんの具は、

  • 人参
  • 油揚
  • ごぼう
  • 椎茸
  • こんにゃく

の5種類。

尾西食品 五目ごはん(アルファ米)

新品価格
¥306から
(2016/8/18 21:49時点)

【商品情報】
<内容量>
100g

<できあがり量>
260g

<水またはお湯の量>
160ml

<栄養成分(100gあたり)>
エネルギー:377kcal
たんぱく質:6.9g
脂質:3.8g
炭水化物:78.7g
ナトリウム:691mg

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●わかめごはん(ノンアレルギー対応商品)●

子どもにも人気のわかめごはん(・ω・)
ほどよい塩加減とわかめの風味がおいしいんですよねー♪

尾西食品 アルファ米 わかめごはん 100g

新品価格
¥293から
(2016/8/18 21:50時点)

【商品情報】
<内容量>
100g

<できあがり量>
260g

<水またはお湯の量>
160ml

<栄養成分(100gあたり)>
エネルギー:360kcal
たんぱく質:6.1g
脂質:0.9g
炭水化物:81.8g
ナトリウム:728mg

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●田舎ごはん(ノンアレルギー対応商品)●

田舎ごはんは、

  • しめじ
  • しいたけ
  • なめこ
  • きくらげ

の具入り。

Onisi(オニシ) 田舎ごはん 1食分

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¥312から
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【商品情報】
<内容量>
100g

<できあがり量>
260g

<水またはお湯の量>
160ml

<栄養成分(100gあたり)>
エネルギー:362kcal
たんぱく質:6.6g
脂質:1.6g
炭水化物:80.2g
ナトリウム:789mg

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●松茸ごはん●

松茸ごはんには

  • 松茸
  • 油揚げ
  • にんじん
  • ごぼう

の具が入っています。

Onisi(オニシ) 松茸ごはん 1食分

新品価格
¥368から
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【商品情報】
<内容量>
100g

<できあがり量>
260g

<水またはお湯の量>
160ml

<栄養成分(100gあたり)>
エネルギー:366kcal
たんぱく質:7.3g
脂質:2.1g
炭水化物:79.5g
ナトリウム:480mg

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●赤飯(ノンアレルギー対応商品)●


モチモチの赤飯も水だけでできちゃう!?
赤飯には欠かせないという人が多い、食塩付きなんだとか(・ω・)

小豆の赤飯です。

尾西食品 赤飯 100g 301-SE

新品価格
¥312から
(2016/8/18 21:51時点)

【商品情報】
<内容量>
100g

<できあがり量>
210g

<水またはお湯の量>
110ml

<栄養成分(100gあたり)>
エネルギー:355kcal
たんぱく質:7.9g
脂質:1.0g
炭水化物:78.7g
ナトリウム:545mg

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●山菜おこわ●

山菜おこわは

  • わらび
  • ぜんまい
  • えのき茸
  • 細竹
  • ふき
  • きくらげ

と具沢山!!

尾西食品 山菜おこわ(アルファ米)

新品価格
¥337から
(2016/8/18 21:52時点)

【商品情報】
<内容量>
100g

<できあがり量>
210g

<水またはお湯の量>
110ml

<栄養成分(100gあたり)>
エネルギー:361kcal
たんぱく質:6.3g
脂質:0.9g
炭水化物:82.0g
ナトリウム:603mg

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●白がゆ(ノンアレルギー対応商品)●


プレーンのおかゆもあると便利。
通常のお湯の量で作ると5分がゆ程度、お湯を増やすと全粥にもなるんだとか。

離乳食や発熱時などにも大活躍ですね(・ω・)

尾西食品 白がゆ 40g 801-KE

新品価格
¥237から
(2016/8/18 21:53時点)

【商品情報】
<内容量>
42g

<できあがり量>
245g

<水またはお湯の量>
203ml

<栄養成分(42gあたり)>
エネルギー:150kcal
たんぱく質:2.2g
脂質:0.4g
炭水化物:34.4g
ナトリウム:546mg

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●梅がゆ(ノンアレルギー対応商品)●


食欲がない時でも食べやすいサッパリ梅がゆ。

アルファ米 尾西の梅がゆ

新品価格
¥249から
(2016/8/18 21:53時点)

【商品情報】
<内容量>
42g

<できあがり量>
242g

<水またはお湯の量>
200ml

<栄養成分(42gあたり)>
エネルギー:151kcal
たんぱく質:2.3g
脂質:0.4g
炭水化物:34.6g
ナトリウム:419mg

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●ドライカレー●


子どもでも食べられるよう、辛さをおさえたドライカレーになっているそうです(*^^*)
人参が苦手だと厳しいかな?

尾西食品 保存食 ドライカレー

新品価格
¥310から
(2016/8/18 21:53時点)

【商品情報】
<内容量>
100g

<できあがり量>
260g

<水またはお湯の量>
160ml

<栄養成分(100gあたり)>
エネルギー:361kcal
たんぱく質:7.4g
脂質:1.8g
炭水化物:78.8g
ナトリウム:1000mg

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●チキンライス●

ケチャップ味のチキンライス。
鶏肉もしっかり入っています(・ω・)

尾西食品 アルファ米 チキンライス100g

新品価格
¥304から
(2016/8/18 21:54時点)

【商品情報】
<内容量>
100g

<できあがり量>
260g

<水またはお湯の量>
160ml

<栄養成分(100gあたり)>
エネルギー:359kcal
たんぱく質:8.0g
脂質:1.6g
炭水化物:78.1g
ナトリウム:1000mg

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●えびピラフ●


バター&コンソメ味のエビピラフ。

非常食・備蓄食とは思えませんねー(・ω・)

尾西食品 えびピラフ 保存食

新品価格
¥340から
(2016/8/18 21:54時点)

【商品情報】
<内容量>
100g

<できあがり量>
260g

<水またはお湯の量>
160ml

<栄養成分(100gあたり)>
エネルギー:361kcal
たんぱく質:8.9g
脂質:1.8g
炭水化物:77.3g
ナトリウム:1070mg

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