Tweet

キャンドゥでココナッツオイルを購入してから数週間。
とりあえず、私だけコーヒーに入れて飲んでいる状態の我が家。

料理に使ってみようかと自分の食事で試してみたら
「コレはないわｗ」
というくらい、（我が家の）通常メニューには向かなそうだったので・・・

• ココナッツの風味がおいしいメニュー
• ココナッツの風味が気にならないメニュー

のどちらかで、家族に食べてもらおうと思います。

手軽に摂りやすいドリンクのレシピをいくつか試してみました！
今回は、ホットドリンクのレシピを紹介します(・ω・)

ココナッツオイルのドリンクレシピ

ココナッツオイル入りのドリンクと言えば、コーヒーが定番ですが・・・
娘たちにはまだ早いので、コーヒー以外のドリンクレシピをチェックしました(・ω・)

●牛乳+ココナッツオイル●

ココナッツオイルinほっとミルク by のりんちゃ

画像は、我が家のニューアイテム“ミルクフォーマー”で攪拌した「ココナッツオイル牛乳」です！

別記事で書きますが
「ココナッツオイルを効果的に摂取したいなら、乳化させてから摂取すべき！」
という、今なら誰でも知っているであろうココナッツオイルの摂取方法。

初心者の私は、昨夜知りましたので・・・
100円ショップで購入してきました( ´艸｀)

ミキサー（大容量）はあるんですけどねー
色々面倒なんで、ミルクフォーマーでちゃちゃっとやりたかったのです。

ココナッツオイルを乳化させるために攪拌したので、フワフワあわあわ(*´ェ`*)

子ども達は、普段と違うアワアワに大興奮！

だったんですが・・・
味に関しては、ちょっと微妙だったみたいです。

砂糖やはちみつナシだったので、甘みがあると違うのかな？
でも、普通のホットミルクは甘い♪と喜んで飲むのでやっぱり味が微妙だったのか(^^;)

ちなみに、ココナッツオイルが苦手（だけどダイエット目的で摂取したい）な夫は、ごめんなさい<(_ _)>でした。
ココナッツミルクは好きなんですけどねー。

はちみつ入り↓
喉に良いはちみつ濃厚ホットみるく by 白雪希

練乳をプラス↓
ココナッツオイル&練乳入り☆ホットミルク by ゆんやともも

●ココア+ココナッツオイル●

いつものココアにココナッツオイルをプラスするだけ！
コーヒーと同じ作り方ですね。

牛乳とココアで作りました。
子どもたちは寝てしまったので、夫にも味見してもらいました。

先ほど紹介したココナッツオイルミルクで、苦手意識が上書きされてしまったようで・・・
ココアも匂いをかいだだけでNGでした。

一応少しだけ味見してもらいましたが
「ミルクだけの時とココア入りの違いはあんまりない(ﾉД`)ｼｸｼｸ」
とのこと。

私は、ココアの方が気にならないかな？と思ったんですけどね(・ω・;)

豆乳ココア+ココナッツオイル↓
ココナッツオイル入り♪豆乳ホットココア by maaaaariio

アーモンドミルクココア+ココナッツオイル↓
乳製品不使用！ホットココア　ローフード by mariko369

●きな粉ミルク+ココナッツオイル●

（レシピはコチラ☆）

「きな粉牛乳」にココナッツオイルをプラスするだけ。

シェイカーやブレンダーを使わずに作ると、こんな感じ↑になります。
サラッとしたオイルですが、苦手な人は苦手だろうと思います。

私は、時々「きな粉牛乳」を飲んでいるので、(味は)結構飲みやすかったです。
コーヒーよりも匂いが気にならないかも。

きな粉牛乳が苦手な夫は、飲めるけどNGという感じでした。
子ども達はきな粉が好きですが、ココナッツオイルミルクの反応を見てるとかなり微妙かな？

●甘酒+ココナッツオイル●

今、気になっている飲み方がコチラ！
甘酒を買ってきて試したかったんですけど、買い忘れてしまいました(;´Д`A “`

最近話題の甘酒にもココナッツオイルを入れちゃう！？
一体どんな味なんでしょう？

引用元：http://cookpad.com/

ココナッツオイル入り甘酒ドリンク by ぶらっち1007

“甘酒のもと”というのは、コチラ↓

造り酒屋の甘酒のもと 900g

ダイエット目的や子ども向けには、酒粕ではなく米麹（アルコールなし）から作られた甘酒がおすすめとのこと。
豆乳と一緒に摂取するのも良いんだとか。

豆乳バージョン↓
ココナッツオイルの甘酒豆乳☆ by アコ１５ちゃん

甘酒を試したら（試してもらったら）感想を追記します。

子ども達はおそらく全滅。
夫も予想以上にNG寄りの反応でした。

夫は本気で摂取したいみたいなんですけど、匂いのあるタイプは難しそうですね(;´Д`A “`
夫用＆調理用に無臭タイプのココナッツオイルを購入するしかないかな？

コチラの記事もあわせてどうぞ♪